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Schamlippen

Es gibt Frauen, die nie Probleme mit einem geschwächten Beckenboden entwickeln – bei anderen ist es relativ wahrscheinlich, dass sie irgendwann mit diesem Thema konfrontiert werden:

Eine schlaffe Beckenbodenmuskulatur kann zahlreiche Beschwerden verursachen wie Rückenschmerzen, sexuelle Probleme oder Inkontinenz. Viele Frauen wissen gar nicht, wie sie ihren Beckenboden trainieren können. Gesundheit! verrät die richtigen Übungen.

Es geht um den geheimnisvollsten Muskel der Frau: den Beckenboden. So nennt man die Platte aus Muskeln und Bindegewebe, die das Becken nach unten abschließt, die Eingeweide stützt und Harnröhre, Scheide und After umschließt und unterstützt. Ist der Muskel geschwächt, kann es zu zahlreichen Problemen kommen.

Viele Frauen verspüren im Laufe der Zeit einen Spannungsverlust in ihrer Vagina, da das Alter im Allgemeinen die Muskelkraft im Körper degeneriert. Gleichzeitig kann die Geburt auch einen beachtlichen Beitrag zur Verringerung der Beckenbodenmuskulatur und der Muskelwand leisten die die inneren Strukturen aufrechterhält. Dies kann zu verminderter Lust für beide Sexualpartner führen. Infolgedessen versuchen viele Frauen herauszufinden, wie sie die Vagina straffen können. Zur Unterstützung der Vaginalwände gibt es eine große Auswahl an Gelen, Cremes, Seren und innovativen Geräten auf den Markt. Bitte beachten Sie, dass unsere Produkte bei jedem Anwender anders wirken können.

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