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KegelMaster

Gerät | Progressives Kegel-Übungsgerät für Frauen
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Der KegelMaster ist der beliebteste progressive Widerstandstrainer wird von Frauen auf der ganzen Welt genutzt. Es wurde zur Optimierung von Kegel-Übungen entwickelt und bietet den Widerstand, der gebraucht wird, um die Muskeln zu stärken. Für die meisten Frauen ist die Übung allein nicht effektiv genug, daher ist der KegelMaster eine gute Option, die Sie einfach von zuhause aus nutzen können.

  • Trainingsgerät, um die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken
  • Von tausenden Frauen auf der ganzen Welt genutzt
  • Fünfzehn individuellen Einstellungen des Widerstands
  • Nicht giftig, latexfrei und aus hypoallergenen Material
  • Verwenden Sie es bequem von zuhause aus
  • Mit Reisebox

Mit seinen fünfzehn individuell einstellbaren Widerstandsstufen kann es auf die persönlichen Anforderungen der Frauen eingestellt werden und da es lediglich fünf bis zehn Minuten pro Einheit benötigt wird passt es gut in Ihren natürlichen Tagesablauf. Es wurde aus hochwertigen Materialien hergestellt und ist entwickelt worden, um die maximale Effizienz bei den Übungen zu erhalten und zu jeder Frau gut passt.

Was sind Kegelübungen?

Benannt nach ihrem Entwickler Dr. Arnold Kegel handelt es sich hierbei um Übungen, die den Beckenboden stärken - durch das Zusammenziehen und Entspannen der Pubococcygeus-Muskeln, die ein wichtiger Teil des Beckenbodens sind. Sie dienen dazu, diese Muskelpartien zu stärken, vor allem, wenn sie durch eine Geburt, Alterung und Übergewicht ihre Straffung verlieren, wodurch eine Inkontinenz gefördert wird. Dabei kann der Urin nicht mehr in der Blase gehalten werden, schon Lachen, Husten oder Niesen sowie sportliche Übungen den Abgang von Urin auslösen. Die Stärkung des Beckenbodens kann eine solche Störungen vermieden und eine sexuelle Befriedigung gefördert werden.

Der KegelMaster

Wenn Sie Übungen nach Dr. Kegel ohne Hilfe machen könnte es passieren, dass Sie die Muskeln nicht richtig bewegen oder die Übungen nicht effizient genug ausgeführt werden, um sie gut zu trainieren. Darum betont er die Wichtigkeit des Widerstandes bei Kegel-Übungen, damit die Muskeln gegen einen Widerstand arbeiten müssen.

Dies führte zur Entwicklung des KegelMasters, einem progressiven Widerstandsgerät, das dafür entwickelt wurde, um Frauen bei der Stärkung des Beckenbodens zu unterstützen. Es verwendet ein Federsystem, das als Widerstand eingesetzt wird, um die Kegel-Übungen zu optimieren. Es wurde auch entwickelt, um dazu beizutragen, dass die Frauen die richtigen Bewegungen während der Kegel-Übungen machen. Viele Frauen sind der Meinung, dass es am schwierigsten ist, herauszufinden, welcher Muskel zu bewegen ist.

Entwickelt, um den verschiedenen Anforderungen der Frauen zu genügen, weswegen der KegelMaster fünfzehn verschiedene Widerstandsstufen enthält, der maximale Widerstand beträgt 6.95lbs. Dies ermöglicht dem Nutzer, den Widerstand zu erhöhen, wenn die Muskeln stärker werden, wodurch es für die Nutzung flexibel ist und sich der Fortschritt einfach nachvollzogen werden kann.

Was zu Ihrem KegelMaster gehört

Anweisungen

Federn anpassen
Schrauben Sie den Knauf ab und legen Sie die Feder(n) in die gewünschte Position. Schließen Sie das Gerät und sichern Sie den Knauf.

Lubrication

Gerät
zusammenstecken

Wenden Sie die Schmierung und stecken Sie den KegelMaster ein, wo es sich bequem anfühlt (nicht an dem Leuchtsignal vorbei).

Freshness

Kegel
Übungen

Drehen Sie den Knauf vorsichtig, sodass es sich öffnet bis Sie eine leichte Spannung fühlen. Führen Sie die Übungen aus durch wiederholtes Zusammendrücken und Entspannen der Muskeln

Freshness

3 x 30
Wiederholungen

Es ist empfohlen, drei Sätze mit 30 Wiederholungen zu machen, was zwischen fünf und zehn Minuten dauert. Sie können die Federn anpassen, um mehr Widerstand zu erhalten.

Freshness

Gerät
entfernen

Wenn Sie fertig sind, drehen Sie an dem Knauf, um das Gerät zu schließen und es anschließend zu entfernen. Sie können das Gerät mit warmen Wasser mit Seife reinigen.

Sichere Nutzung

Der KegelMaster wurde entwickelt, um vollständig sicher nutzbar zu sein. Es ist ein beliebter Weg, den Beckenboden zu stärken. Das Trainingsgerät wird aus hochwertigen Materialien, einschließlich einem medizinischen ABS-Kern und Federn aus Edelstahl. Es ist nicht giftig und hypoallergen, enthält keine Phthalate, Latex, BPA oder DEHP. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie es während der Schwangerschaft verwenden. Mehr Informationen finden Sie in der Anwendungsanweisung.